古典瑜珈課｜優雅開課中

⛩️ 淨土院基金會｜公益課程
🧘古典瑜珈課｜優雅開課中

🌿在忙碌的生活裡，給自己一段安住身心的時光。
不需要基礎，
不需要柔軟度，
只要一顆願意放鬆的心，
就能慢慢找回身體的輕盈與自在。

在一呼一吸之間，溫柔伸展、釋放壓力，讓身與心，回到平衡與安定。

✅️適合初學者，輕鬆入門
✅️調整身心，舒緩日常緊繃
✅️找回專屬於你的療癒節奏

開課日期：5/5（二）
時間：晚上 7:30 ～ 9:30
授課老師：李昱玢

👉 線上報名
https://forms.gle/LgdZk6YgGFbzFMKB6

🥰給自己一個機會，慢下來，好好照顧自己

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